Šobrīd aktuālākā meditācija : “ES ESMU MIERS”
Kopš tiem laikiem, kad Rietumi iepazina pirmās meditācijas tehnikas, priekšstats par šo procesu ir ļoti mainījies. IX gadsimta beigās un XX gadsimta sākumā ar meditāciju saprata noslēpumainu prāta stāvokli, kuram kaut kur meža dziļumā ļāvās vientuļnieks vai kalnu alās levitējošs askētisks jogs . Turpretī tagad meditācijai pieskaita daudzveidīgus apziņas psihoemocionālos stāvokļus , kuru pamatā ir koncentrēšanās vai nu uz sevi, vai uz kādu ārēju objektu.
Lasīt tālāk