Individuālās jogas nodarbības
Individuālās jogas nodarbības domātas gan iesācējiem, gan pieredzējušiem jogotājiem. Nodarbības garums ir paredzēts 1.15 stundu.
Iespējamie individuālo jogas nodarbību virzieni:
- veselības vai pašsajūtas uzlabošana,
- jogas asanu padziļināta apguve vai izbaudīšana,
- pareizas elpošanas apguve, kas labi noder stresa brīžos,
- atslābināšanās pirms vai pēc darba posma,
- emocionālo stāvokļu līdzsvarošana u.c.
Pirms jogas nodarbības pasniedzēja kopā ar jogotāju brīvā un draudzīgā atmosfērā izvēlas nodarbības virzienu, pievēršot uzmanību individuālās jogas nodarbības apmeklējuma mērķim.
1 individuālās jogas nodarbības cena = 25.00 eur
Lai pieteiktos uz individuālo jogas vai meditāciju nodarbību lūgums aizpildīt pieteikuma formu!