Individuālās jogas nodarbības

Individuālās jogas nodarbības domātas gan iesācējiem, gan pieredzējušiem jogotājiem.  Nodarbības garums  ir paredzēts 1.15 stundu.

Iespējamie  individuālo jogas nodarbību  virzieni:

• veselības vai pašsajūtas uzlabošana,
• jogas asanu padziļināta apguve vai izbaudīšana,
• pareizas elpošanas apguve, kas labi  noder stresa brīžos,
• atslābināšanās pirms  vai pēc  darba posma,
• emocionālo stāvokļu  līdzsvarošana u.c.

Pirms jogas nodarbības  pasniedzēja kopā ar jogotāju  brīvā un draudzīgā atmosfērā izvēlas nodarbības  virzienu, pievēršot uzmanību   individuālās jogas nodarbības apmeklējuma mērķim.

1 individuālās jogas nodarbības  cena =  25.00 eur

Lai pieteiktos uz individuālo  jogas vai meditāciju nodarbību lūgums aizpildīt pieteikuma formu!