PALDIES  visiem, kas piedalījās  mūsu  kopā ar  ” DAIVA joga” organizētajā  brīvā laika  pavadīšanas nometnē Pļavnās, Raunā , no  6.-10. jūlijam. Šogad tas bija jo īpašs laiks un nometne – ar laikapstākļu pārbaudījumiem, ar daudz jauniem draugiem ,  jaunām  radošām ierosmēm un saulainu enerģijas lādiņu visam gadam ! 🙂

Hatha jogas nodarbība paredzēta visiem, kuriem ir vēlme uzsākt jogot. Cilvēki ar jebkādu fiziskās sagatavotības pakāpi var droši pievienoties    grupai jebkurā laikā. Nodarbībā mācīsimies jogas pozas (asanas), elpošanas vingrinājumus ( pranyama) , relaksācijas, meditācijas paņēmienus, izzināsim mantras.