telpaelpai.lv - Dagnijas jogas un meditāciju  nodarbības
  • Par mani
  • Nodarbības
    • Nodarbības
      • Yoga ar pilates elementiem jeb Yogalates
      • Yogalates ar pašmasāžu
      • Pilates- apzinātības prakse
      • Hatha joga ar meditāciju
      • Individuālās jogas nodarbības
    • Meditācija
      • Individuālās meditāciju nodarbības
  • Pieteikties
  • Apmaksa
  • Online nodarbības
  • Kopā jogot jautrāk
  • Kontakti
Par mani
Nodarbības
    Nodarbības
    Yoga ar pilates elementiem jeb Yogalates
    Yogalates ar pašmasāžu
    Pilates- apzinātības prakse
    Hatha joga ar meditāciju
    Individuālās jogas nodarbības
    Meditācija
    Individuālās meditāciju nodarbības
Pieteikties
Apmaksa
Online nodarbības
Kopā jogot jautrāk
Kontakti
  • Par mani
  • Nodarbības
    • Nodarbības
      • Yoga ar pilates elementiem jeb Yogalates
      • Yogalates ar pašmasāžu
      • Pilates- apzinātības prakse
      • Hatha joga ar meditāciju
      • Individuālās jogas nodarbības
    • Meditācija
      • Individuālās meditāciju nodarbības
  • Pieteikties
  • Apmaksa
  • Online nodarbības
  • Kopā jogot jautrāk
  • Kontakti
telpaelpai.lv - Dagnijas jogas un meditāciju  nodarbības
Joga

Surya Namaskar jeb Saules sveiciens

 ir asanu virkne, kas jogas nodarbībā tiek izpildītas bez pārtraukuma. Mūsdienu joga, balstoties uz senās Indijas tradīcijām, kā būtisku jogas praksē  atpazīst vingrojumu kompleksu „Sveiciens Saulei” (Surya Namaskar), ar ko iesākas katra jogotāja ikdiena  vai jogas nodarbība.

Lasīt tālāk

februāris 15, 2021Autors:dagnija
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Kopā jogot jautrāk

Jogas nometne

PALDIES  visiem, kas piedalījās  mūsu  kopā ar  ” DAIVA joga” organizētajā  brīvā laika  pavadīšanas nometnē Pļavnās, Raunā , no  6.-10. jūlijam. Šogad tas bija jo īpašs laiks u20160708_080418n nometne – ar laikapstākļu pārbaudījumiem, ar daudz jauniem draugiem ,  jaunām  radošām ierosmēm un saulainu enerģijas lādiņu visam gadam ! 🙂

Lasīt tālāk

jūlijs 23, 2016Autors:dagnija
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Meditācijas

Patvērums sevī

Jeb izbēgt no vāveres riteņa!
Kad man jogas nodarbībās jogotāji stāsta, cik stresa pilna vai emocijām pārbagāta bijusi viņu diena, ka tādēļ tik grūti koncentrēties jogas nodarbībai, rast mieru un līdzsvaru, es nereti jautāju:” Vai ir kāda vieta, kurā jūties drošībā, mierā , pasargāts , lai tiktu skaidrībā ar sevi, uzņemtu trūkstošo enerğiju? ”

Lasīt tālāk

janvāris 15, 2016Autors:dagnija
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Joga

Jogas mācība jeb Jogas astoņposmu ceļš!

20150612_140648

Joga sanskritā  nozīmē “apvienot, savienot’’. Joga palīdz harmonizēt prātu, ķermeni un garu, sniedzot vienotības sajūtu  sevī  un  ar Visumu. Lai garīgi pilnveidotos, ir jāpanāk fiziskā, intelektuālā un emocionālā harmonija.

Lasīt tālāk

oktobris 20, 2015Autors:dagnija
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Joga

Pieci Tibetieši jeb Pieci atjaunošanās riti

images (50)
   –   ikdienas enerģijai, prāta modrībai,  jaunībai, veselībai.
Pieci dinamiski vingrinājumi veselībai, enerģijai un spēkam. Pieci tibetieši ir vienkāršu, taču ļoti enerģizējošu jogas vingrojumu sistēma, kas radusies Himalaju kalnos.

Lasīt tālāk

jūlijs 22, 2015Autors:dagnija
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Patvērums sevī

1 minūtes meditācija

Lasīt tālāk

jūnijs 28, 2015Autors:dagnija
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon
Joga, Masāžas

ar Tibetas dziedošajiem traukiem

   

Saskaņā ar tibetiešu tradīcijām, dziedošo (dziedinošo) trauku atklājumi meklējami Budas Šakjamuni (Buddha Shakyamuni) laikā (560-480. p.m.ē.) Indijā.

Lasīt tālāk

aprīlis 29, 2015Autors:dagnija
FacebookTwitterPinterestGoogle +Stumbleupon

Joga un Pilates jūrmalā!

Meklēšana

Esiet pacietīgi! Visas lietas , pirms kļūst viegli veicamas, ir grūti veicamas! :)

© 2020 Visas tiesības aizsargātas
Mājas lapas izstrāde: ps.lv